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Wenn Stress krank macht

Burnout und die Folgen

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Beitrag: Burnout und die Folgen

Datum: 10.03.2020
Rubrik: Gesellschaft

Finden Sie nachts nur schwer Ruhe, weil das Gedankenkarussell nicht aufhören will sich zu drehen? Fühlen Sie sich ausgebrannt und leer, vielleicht brauchen Sie eine Auszeit denn eventuell leiden sie an einem Burnout.

Dr. Uta Donges ist Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie am Martin-Gropius-Krankenhaus in Eberswalde. Sie weiß, was es heißt an einem Burnout zu erkranken.

Wie macht Stress uns krank?

Was sind erste Warnzeichen eines Burnouts?

Wie äußert sich die Krankheit, wenn sie ausgebrochen ist?

Was kann man tun, um gar nicht erst zu erkranken?

Die Arbeitswelt wird nicht nur gefühlt immer schneller und hektischer, umso wichtiger ist es, die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu kennen, um nicht ernsthaft zu erkranken.

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